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記者王怡翔／綜合報導日本職棒阪神虎隊投手藤浪晉太郎，在29日確定升格一軍，到甲子園球場與一軍會和練球，這是他本季在季前3月降二軍調整後第一次升格，有機會在8月1日主場對上中日龍的比賽，迎接本季一軍初先發。▲藤浪晉太郎。（資料圖／翻攝自阪神推特）藤浪晉太郎是阪神虎相當期待的先發投手，但近年來控球頻頻出狀況，觸身球問題困擾讓他無法在一軍穩定出賽，今年季前春訓熱身賽，曾在3月12日對中日龍出現4次觸身球，讓藤浪晉太郎向總教練矢野監督自請下二軍調整。阪神虎並未給藤浪晉太郎預設回歸時間讓他自主調整，期間藤浪調整訓練，也測試兩段式投球動作，重新找回投球控球的感覺，在二軍雖然先發出賽8場只拿到1勝3敗，但防禦率1.88的表現相當優異，控球問題也大大改善，7月26日對上中日龍二軍，先發6局被打6安打失2分，5次三振沒有四死球，讓他獲得回歸一軍的機會。阪神矢野監督表示，對於目前一軍的先發輪值不能算是充足，因此對藤浪晉太郎回歸一軍頂起先發輪值也抱持期待。阪神虎也在今天將他升上一軍。藤浪晉太郎今天跟隨一軍練球，他表示這段期間過得還不錯，也花了些時間技術上的問題。雖然球團目前尚未公布藤浪會在哪一天先發，但是在8月1日甲子園主場對上中日先發機率高。更多三立新聞網報導彭政閔引退賽球迷挺 929門票10分鐘搶光光影／被打爆很憤怒！把球從投手丘丟出牆 包爾被總教練痛罵最後一次和恰恰上場守備 陳江和感性謝謝球迷統一獅雙獅主題日 林育羣4日開唱

前黑澀會美眉薔薔（林嘉凌）近日遠赴比利時參加電音派對「Tomorrowland 2019」，身穿金色比基尼上衣和白色牛仔熱褲，好身材一覽無遺，尤其是圓潤的蜜桃臀更是大方見客，讓粉絲看了直呼：「這身材實在太完美了！」▲ 薔薔（林嘉凌）露出美臀。（圖／翻攝臉書）薔薔日前先在臉書上徵求3張 Tomorrowland 2019 門票，還開玩笑地說要去派對「反毒」，昨（28）日她如願買到電音派對門票，和友人一起開心玩樂，還在發文透露：「想跳個舞結果從山坡上?下去。」薔薔在派對上的清涼打扮已經火辣度十足，沒想到她今天又分享3張幾乎全裸的照片，讓粉絲看了大噴鼻血。▲ 薔薔（林嘉凌）穿著火辣。（圖／翻攝臉書）薔薔身材火辣，個性相當直爽，在臉書發文都會吸引大批粉絲按讚，她3月因參加毒品趴被警方拘留驗尿，後來證實未在台灣吸毒，讓她開心地開直播嗆聲：「老娘剛剛得到消息，我驗尿是陰性的，什麼毒品、什麼K他命、什麼通通一點都沒有。」還稱自己是良家婦女、反毒大使，「大家都知道我的為人嘛，我要吸我就跑到國外去吸，我們在國外吸給政府看，怎麼吸都讓政府抓不到我們，牙癢癢的。」更多 NOWnews 今日新聞報導 衰捲「豪宅毒品趴」 林嘉凌驗尿過關獲不起訴 孫生成「反黃腔大使」 神秘抖動完美反串薔薔 薔薔怒嗆「沒在台灣吸毒」 檢驗報告出爐還清白

50多歲的陳先生從事營造工作，深受部落親友與工地同儕影響，因此吃檳榔超過20餘年，幾個月前在口腔內發現不明原因產生的出血，本想說是破皮休息幾天應該會好轉，但經過三個月後不僅流血問題沒有改善，反而傷口潰爛、疼痛感加劇，並且還長了一顆肉瘤。經過新竹馬偕醫院耳鼻喉科醫師陳俊志診斷後，確定病患罹患口腔癌。（見圖）另一位50多歲的邱先生，高中時因為同儕影響以及好奇心作祟開始接觸檳榔，後因考上軍警人員食用檳榔會被懲處，再加上身邊有朋友吃檳榔不僅造成牙齦破皮，嚴重導致吃酸、冰的都不舒服，現在只有長途開車、需要提神才會偶爾食用。經由新竹馬偕癌症資源中心護理師張芸甄衛教解說後，邱先生表示，會戒掉檳榔並以口香糖、喉糖替代。新竹馬偕醫院耳鼻喉科醫師陳俊志說明，造成口腔癌最大的危險因子就是嚼食檳榔，其二為吸菸。由於檳榔渣粗糙容易刮傷口腔黏膜，使受傷的黏膜產生病變，進而導致口腔癌的發生。醫師也強調最好的方式為戒掉「香檳酒」，並提醒民眾在刷牙時進行簡單的自我檢測，用指頭檢查兩側黏膜處是否有突起物、口腔是否有不明原因的出血、如果嘴內有紅、白班也有可能是口腔癌前兆。另外，如果口腔內有傷口，超過兩週沒有癒合反而情況加劇，就要盡快就醫檢查。新竹馬偕醫院耳鼻喉科醫師陳俊志提醒，門診碰到的病患許多都有口腔癌前兆，由於長期食用檳榔造成口腔纖維化，因此病患無法清楚分辨。如果傷口及腫瘤長在舌頭上，也可能為口腔癌，盡快就醫、開刀都有機會恢復健康。新竹馬偕醫院為了幫助民眾降低口腔癌的發生率，在醫院內時常會看到一位美麗身影穿梭在門診區及病房，她就是癌症資源中心護理師張芸甄。本身有專業護理背景，看到許多民眾因為嚼食檳榔造成口腔癌，因此一肩扛起衛教工作。一年進行衛教人數超過百人，許多成功戒檳的病患看她親切，還會呼朋引伴揪人來進行口腔衛教工作。嚼食檳榔不僅影響外在美觀，嚴重更導致口腔癌、食道癌的產生。尤其是「香檳酒」香菸、檳榔、酒精飲品搭配，更可能增加逾百倍的罹癌率。護理師張芸甄表示，由於檳榔成癮問題較小，因此民眾不需要藥物治療，只要決心和意志力戒除嚼食檳榔，都可以大幅降低罹癌風險。

來看高溫下打拚努力這一群人！搬家這一行是最缺工的行業，即始打出高薪5萬也沒有人願意作，因為在酷熱的天氣下，不只要扛百斤重物，遇到公寓就要徒步上下，外界看來10萬的薪水也沒這麼好賺！一股作氣，雙人大床就這樣扛上肩，這對37歲的小林，還算最輕鬆。記者vs.搬家工人林先生：「如果可以工作超過25天的話，至少都有6萬到8萬，那如果你可以做滿30天以上，就會超過10萬以上，那平均一天工作8至10小時不等。」做滿30天可以拚10萬，這同時還要頂著36度高溫，扛比自己重快2倍的東西。搬家工人林先生：「我搬過最重的冰箱，大概139公斤，要爬五層樓的樓梯。」▼搬家這一行是最缺工的行業，即始打出高薪5萬也沒有人願意作。（圖／東森新聞資料畫面）來來回回，賺的是辛苦錢。搬家工人林先生：「以前是做自願役，但自願役它會綁比較多時間，剛好我們本來是運動算不錯的，就找這個搬家工人從事當我們的工作，因為它也滿自由的。」將一箱箱裝載著，客人物品的紙箱送上車，還有大型家具，得出動兩人一組，才有辦法順利搬動，38歲的胡大哥為了養家，再累也要拚。搬家工人胡先生：「就是順手幫客人擦了一下衣櫃，結果就被木穴扎到手，其實還是強忍做啊，最辛苦的應該是主要是動線會影響。」外界羨慕的薪資，就靠著背上扛的重物和止不住的汗水，拚博換來。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導日曬雨淋！ 開單員日開2000單 月薪破5萬外送月薪拚6萬！外送員嘆：遇車禍自賠逾9成勞工想放高溫假 工人心聲：日曬8時怕中暑

文／藍蔚台 何長發 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王足球歲月關鍵階段(上)球王李惠堂的踢球生涯，從17歲在香港南華足球隊發跡，到42歲正式高掛球鞋，在他那一生25年馳騁足壇的踢球歲月中，他在場上的位置主踢昔稱的左內鋒，邁向三十歲數改任中鋒，李球王的足球歲月，可以分成幾個關鍵階段來回顧他的事蹟：第一個關鍵階段，從他加入香港南華隊發跡開始。1922年李惠堂參加香港學校「夏令營杯」足球賽，被南華會發掘了，賽後立即被吸收加入南華足球隊。未及一年便由南華乙組升為甲組球員，立即頭角崢嶸，首次獲選為遠東運動會的中華隊足球代表國腳，初生之犢即榮獲冠軍凱歸。首次參加遠運會返國後，同為1923年又隨南華隊首次初訪澳洲，在南華遠征攻入63球中，半數則由李惠堂所攻進，而且榮鷹了最佳表演獎。李惠堂隨南華回到香港後，使南華隊聲勢大振，並為南華在1924年首次奪得了香港甲組聯賽的冠軍。1925年遠運會來了，李球王再度出征，為中華民國足球隊又奪冠軍歸，他第一次在香港南華踢球那段時間內，因表現突出而聲名遠播，為他個人在後來開拓了光芒萬丈的前途。第二個關鍵階段，是他赴上海踢球時期。李惠堂在1925年來到了上海，首先他加入了樂群隊，當時上海以樂群隊最強，三育隊次之，樂群隊是當時中華體協主辦甲組聯賽的冠軍。自李惠堂加入後，樂群如虎添翼 ，再次成為冠軍霸主，但未及一年，隊中上海籍與廣東籍球員因意見分歧，樂群改為樂華隊，並由廣東俱樂部支持，而李惠堂則居領導的地位，後來上海籍球員勢孤，還是為樂華所網羅過去。1926年上海三育隊較樂華之先申請加入了英人主持的西聯足球會比賽，該會總會設在倫敦，組織遍及英屬各地，過去華人從未涉足，不料三育未及出師即退出，樂華隨即頂上參加了西聯會的比賽，在史考托杯比賽中，李惠堂領銜代表樂華隊以4比1大勝臘克斯隊，之前這隊可是蟬聯九屆冠軍的洋人部隊，為此西人大為震驚。當時樂華隊阻斷臘克斯隊連霸紀錄，在上海足壇是空前未見，令華人揚眉吐氣的成盛事，從此樂華威名遠播，而李惠堂更成了家喻戶曉的傳奇人物。李惠堂到上海後，憑他個人的超群身手，令人嘆服，除在洋人辦的西聯會比賽奪冠外，從1927年也在當時中華體協主辦的甲組聯賽及高級盃中掄元，李惠堂更壯志雄心帶領上海球隊求進步，策劃上海球隊也遠征國外，李惠堂率領樂華隊從1927年至29年間年年揚威海外，還提攜後進，使上海成了中國人才鼎盛之都。李惠堂在上海的那五年，使上海成了足球人才薈萃之都，論陣容堅強無一隊敢與樂華相比，所以1930年全國分區比賽，即使香港隊以逸待勞，會集了中華及南華的精英，迎戰南下會戰以樂華化身的華東隊時，前兩場交鋒都無力勝出，直到第三場交手，因華東隊非傷即被罰停賽，僅八人應戰下才被香港隊打敗。李惠堂旋風式影響了上海的足球發展，他使上海球迷對足球鍾情，更如癡如醉，為各地所未見，如說李惠堂是上海足球的大功臣，實不為過實。

炎炎夏日能有好的防曬觀念，就能對抗紫外線。什麼是紫外線？亞東醫院皮膚科主任王淑惠表示，依據波長，紫外線分成：紫外線A光（波長320-400nm）、紫外線B光（波長290-320nm）及紫外線C光（波長200-290nm）。紫外線C光會被臭氧層擋掉，不會到地面。而紫外線A及B光會穿透大氣層到達地面，形成我們皮膚變黑的殺手。紫外線A及B光皆會造成皮膚曬黑的現象，但作用不同。紫外線A光會使皮膚黑色素細胞活性變強，促進黑色素體合成，造成皮膚基底層黑色素密度增加，造成我們皮膚立即性變黑。紫外線B光會造成合成黑色素的關鍵脢（酪胺酸脢）的活性增加，使得黑色素體製造大為增加，造成皮膚延遲性變黑。除了曬黑之外，紫外線A光主要會造成光老化及免疫力抑制的現象，紫外線B光主要會造成曬傷反應。所以要戰勝紫外線，無論紫外線A或B光，我們都要做好防護。如何確實防護呢？一、選用合格合適防曬品，最好選擇可以同時防護紫外線A及B光的防曬品。對紫外線B光的保護力以防曬係數SPF表示，代表擦上防曬品之後能延長曬傷產生時間的倍數，例如：未塗抹防曬品時皮膚曝曬陽光10分鐘會被曬傷，SPF30代表塗抹防曬品後，皮膚曝曬陽光300分鐘後才會被曬傷。PA代表對紫外線A光的保護能力，分成1到4價，1價為對紫外線A光的保護能力最弱，4價為對紫外線A光的保護能力最佳。選購防曬品時，建議選擇防曬係數的SPF至少要有30，PA最好能有3價的產品。正確的防曬品擦法為：出門前半小時要擦，並且要擦足夠用量，防曬品所標示的SPF防曬係數其實是在實驗室中，於皮膚上每平方公分面積塗抹2毫克的防曬品後，所測試出來的保護效果。所以要擦到這樣的厚度才會有標示的防曬效果，如果塗抹厚度不足則防曬效果會打折扣。現在防曬品製作科技很進步，已經做成不會刺激粉刺形成的清爽型防曬品，所以易出油的肌膚也不需要害怕塗抹。按照防護的成分，防曬品可分為物理型及化學型，物理型防曬品將紫外線反射達到保護皮膚的效果，化學型防曬品則吸收紫外線。物理型防曬品產生過敏的機會很低，化學型防曬品產生過敏的機會較高。二、穿深色不透光的衣服：戴寬帽沿的帽子，另外戴墨鏡、戴口罩、穿長袖衣服、撐陽傘也是防曬基本款。甚至目前也有抗UV（紫外線）的衣帽，可提供更多的保護力。UPF是紡織品防曬系數，也是選擇衣物的一個參考，UPF代表穿上紡織品後可延長曬傷出現的相對時間倍數，假如未穿上紡織品時皮膚曝曬陽光10分鐘會被曬傷，UPF15即代表穿上紡織品後，曝曬陽光延長至150分鐘後才會產生曬傷。一般抗UV的衣物以UPF等級15為基本要求，若UPF達到50以上時屬於較佳的保護效果。三、擁有正確防曬觀念：1.隨時補充防曬品，夏天流汗時，我們至少3小時就要補擦防曬品。2.從事水上運動時，要選用waterproof或waterresistant標記有防水功能的防曬品，也要隨時補充。若產品標示wa-ter-resistant，則在水中有40分鐘的防禦力不會脫落，若標示water-proof，則有80分鐘防禦力不會脫落。3.盡量避免於太陽直射時間出門，如上午十點到下午兩點。4.陰天時紫外線仍會穿透雲層，故還是得做防曬工作。5.沙灘玩沙時要注意，沙灘會反射或折射紫外線，也不可掉以輕心，須注意防曬。四、選擇一些美白保養品搭配使用，例如：維他命C、熊果素、傳明酸等美白成分保養品，可使肌膚顏色淡化均勻。另外皮膚保濕也很重要，皮膚乾燥、角質層缺水會讓皮膚看起來暗淡，我們可選用例如：有玻尿酸成份的保濕品。適時去掉老廢角質，也可讓皮膚看起來較白晰，例如：使用A酸、果酸等成份的產品。五、現在有一些先進的無恢復期雷射，例如：皮秒雷射，應用極短脈衝時間的雷射能量，擊碎黑色素，不會產生傷口，也適合在夏日使用，所以是一種相當不錯的美白之策。（記者鍾佩芳）

（中央社記者吳家豪台北29日電）藝人黃立成創辦的直播平台17 Media今天宣布攜手華視，正式開錄全新類型的自製節目「明星製作人」，打造可由觀眾投票決定內容走向的直播即時互動節目。17 Media發布新聞稿說明，「明星製作人」結合綜藝節目的製作規模以及直播的高互動性，由藝人阿Ken與納豆各自帶領藝人來賓與17 Media直播主，每週分別組隊進行全長7小時的直播節目挑戰，華視將把2位主持人每週共14小時的直播內容剪輯成1小時的節目內容。17 Media指出，「明星製作人」節目除了接受挑戰的2位製作人外，並邀請藝人與17 Media直播主等，在直播開始時才會公布即將策劃的節目內容，2隊須從聯絡來賓、組織架構到實際排演，考驗製作人的創意、巧思、人脈與時間控管能力。17 Media新媒體內容事業群資深副總裁嚴濰秜表示，17 Media憑藉長久累積的互動技術、多元直播節目的製作經驗，再次挑戰推出長時間直播、即時製作的全新類型直播節目，也導入用戶投票、讓觀眾決定節目走向的即時互動機制，這是台灣首度將觀眾、綜藝節目與直播結合。華視表示，直播平台為傳統電視綜藝節目帶來許多創新，讓節目得以有更多的互動性，跨越線上和線下的藩籬，大幅提升觀眾參與感，讓觀眾不再只是收看者。（編輯：鄭雪文）1080729

(記者黃秀麗台北報導)今年暑假凱擘大寬頻機上盒myVideo上架多部強檔好片，陪全家人共度暑期娛樂時光，無論是超夯院線電影、親子精選卡通、或是熱門跟播戲劇應有盡有，天天都是家庭電影日。此外，9月底前只要觀賞機上盒myVideo上任一部電影，即可參加「你看片我買單」夏季限時活動，有機會獲得看片金100%回饋，看越多領越多，趕快把握暑假看大螢幕最過癮！炎熱的夏季只想天天窩在家？凱擘大寬頻陪伴全家人一起看強片過暑假！機上盒myVideo「單點強檔」新上架DC搞笑英雄電影《沙贊》，描述寄養家庭少年比利貝特森意外被巫師選中而賦予力量，只要喊出「沙贊！」就會化身為擁有強大魔力的超級英雄打擊犯罪；由金獎億萬名導詹姆斯卡麥隆全力打造、改編自日本漫畫家木城幸人作品《銃夢》的科幻格鬥電影《艾莉塔：戰鬥天使》，喪失記憶的機械合成人艾莉塔，在廢鐵鎮找尋自我，對抗黑暗腐敗世界的不公不義。凱擘大寬頻今年夏天推出「你看片我買單」限時活動，即日起至9月30日止，只要觀賞機上盒myVideo上任一部電影就能抽看片金100%回饋，看越多中獎機會越高、看片金回饋金額也越高，機上盒「myVideo豪華月租」用戶還可再享中獎機會加倍好康！現在就按下遙控器上的橘色鍵，進入機上盒myVideo服務，全家大小一起好看樂一夏。(自立晚報2019/7/24)

【記者 賴孟科／台中報導】首屆「台中購物節」活動從7月10日展開至今已經過了一半，上週累計達到138萬筆抽獎序號，而經過2週的抽獎，2台國產汽車納智捷S3皆已抽出。28日在北屯兒童公園舉行第三週抽獎活動，由副市長令狐榮達抽出國產汽車NISSAN KICKS幸運得主。市府經發局表示，沒中獎的朋友別氣餒，下周將抽出第一輛百萬進口轎車INFINTI Q30，趕緊下載「台中購物節」APP登錄發票，百萬名車得主可能就是您。今日台中購物節第三週抽獎活動，現場不僅有表演團體炒熱氣氛，並搭配購物節粉絲頁按讚及出示購物節APP可獲得限量禮品活動，吸引大批民眾前來參與，更邀請藝人唐從聖與令狐副市長、市府經發局長高?翔、都發局長黃文彬等人共同抽出第3輛國產汽車NISSAN KICKS、光陽電動機車1輛等多項好禮。經發局指出，8月4日將在豐原廟東復興商圈豐原太平洋百貨舉辦第四週抽獎活動，現場將推出全館3折起超值優惠，當天將抽出購物節第一輛百萬進口轎車INFINTI Q30，同時也將抽出一位幸運得獎者，可獲得廖本生老師的藝術作品〈黑白‧經緯〉。還沒加入購物節活動或還未中獎的朋友繼續加油，第一輛百萬進口名車得獎者可能就是您。

工商時報【文╱曾小芳】神似臺灣相當受到歡迎的歌仔戲的福建「南音」，將原汁原味來臺灣登台演出，配合「2019海峽兩岸臺北夏季旅展」，開幕典禮上讓臺灣民眾欣賞到這項膾炙人口的福建特色文化。2019海峽兩岸臺北夏季旅展，從7月19日到22日在台北世貿一館舉行，其中福建館在開幕典禮上，安排「南音專場」的演出，這項表演尤其讓中南部的鄉親感覺相當親切，除了為旅展揭開序幕以外，還受邀前往南投、苗栗表演，讓更多臺灣民眾能夠細細聆聽品味。海峽兩岸臺北夏季旅展是由臺灣旅遊交流協會主辦，也是2019年夏天兩岸旅遊界的一大盛事，福建廈門市的南樂團受邀到場展示這項讓臺灣民眾深深感到親切的特色文化表演，團員們個個盛裝打扮，用特殊唱腔和樂器彈奏等形式展現福建南音的精彩細膩，引來現場觀眾圍觀欣賞，也有人也跟著哼唱起來。福建南樂團這次來臺表演都是全新編排的曲目，除了旅展開幕式以外，也分別前往苗栗象山書院、南投縣水里鄉演出，許多民眾不僅覺得親切，還聽得相當陶醉，有民眾就說，還真不曉得原來福建南音這樣的表演聽起來就覺得動人好聽又有親切感。福建南音這次來臺期間精彩的演出，也讓「清新福建」館受到民眾的關注，也拉近了閩臺之間的距離。福建省閩臺文化交流中心主任黃星表示，福建與臺灣本來就是系出同源，許多文化都能共通共鳴，希望未來還能有更多特色文化能夠互動交流，共同弘揚中華優秀傳統文化。福建廈門南樂團成立於1954年，是南音專業表演團體，傳承原譜曲法又勇於創新，團員大都是經過嚴格的藝術教育，創作的南音作品曾經在中國大陸多次獲獎，也獲頒最高榮耀的「文華獎」及「牡丹獎」，也曾經在各重要外賓場合中亮相，受到高度評價，也到過許多國家巡演，目前在廈門仍致力於推廣及培訓，希望能夠保留這項傳統文化特色。